こんにちは。
しゅーへいです。
出勤のストレスから解放されるための唯一の対処法を紹介！
についてお話ししていきます。
出勤するのってすごくストレスになりませんか？
早く起きてきまった時間に出社。
遅刻が怖く、なかなか寝れない毎日。
電車に乗り遅れるわけにはいかないし、
上司よりも遅く出勤すると、なんだか怖い目でみられるからと思い込んで、毎日早く出勤する。
それが当たり前だと社会に教わって、いつのまにか年下にも強制する。
でもそれ。世界じゃ当たり前じゃ無いんですよ。
仕事はきっちりその時間に終わるものだから上司とか関係ないし、
ギリギリに出社したからといって、評価がさがるわけではない。
でもなにかに怯えながら、出勤ってきっとストレスがたかって続かないですよね。。
これを読んでくれているということは、出勤に悩みがあって読んでくれているはず。
そんなあなたに対処法を教えます。
とりあえず思い切った行動をしてみる
出勤でのストレスって1番は、朝早くにいかないといけないことや、
なかなか帰ることができないからといった理由があるかと思います。
今までよくわからないけれど、こうしなきゃだめだ！
という概念は全て捨てましょう。
とりあえず思い切った行動をして見ることが肝心です。
・一度10分前に来てみる。
・上司よりも早く帰ってみる
・会議中自分の仕事をする。
一度10分前に来てみる。
ギリギリでもいいぐらいです。
今まで30分前に出勤していたけれど、早く出勤することで特になにもないし、
周りがやっているから当たり前。いう状況もあるかと思います。
そういう時は無理しないで、ギリギリに出社して見ましょう。
周りの目を木にする必要なんかないんです。
上司よりも早く帰ってみる
上司よりも早く帰ってみることに躊躇するのであれば、
自分の仕事を早く終わらせて帰りましょう。
むしろ15分前には帰る支度するぐらいの勢いでいいです。
そのためには仕事を効率よく終わらせることが肝心です。
これだけでも本当に無駄な時間を過ごさなくても問題なくなります。
会議中自分の仕事をする。
会議中って片耳挟んでおけばいいじゃないですか。
それなのに、ずっと手を止めて話を聞くっておかしいと思うのですよ。
でもこれをするために一度言ってほしいのが、
「会議の資料を会議で初登場させず、事前にPDFかなにかでください。」
といいましょう。
そうすることで事前に把握ができて、気になったところだけでしっかりと聞く。
こうすることで、会議の内容も把握しながらもフィードバックや気になったところの質問をすることができます。
あの人なにか違うことしてるなと思われてもいいので、
その分聞き返したり、要点 、必要な場合は意見を伝えるようにしていきましょう。
むしろ仕事できる人に周りは見えてくるはずです。
それでも出勤のストレスから解放されない場合は、転職を考える。
以上のことをするのって今まで真面目にやっていたら、
ありえないことですよね笑
ただ、意味のない時間をただぼけーっと過ごすのではあなたの時間はどんどん削られていくのです。
そうなると退勤は遅くなってしまいます。
先ほど紹介した3つを行っても出勤へのストレスから解放されない場合は、
別の対処法を考えます。
対処法だけなんと1つあります。
リモートにすることによるメリットは壮絶
リモートワークができる会社を選択しましょう！
リモートはいいですよ。
・退勤時に上司をみながら退勤しなくてもOK。
・出勤時間はなくなる
・遅刻することがもはや寝坊しかなくなる
メリットだらけです。
出勤と待ち時間の時間が削られるだけでも幸せですよね。
なので、ここまでよんでくださったあなたも
リモートワークを始めましょう！
転職先は、リモート可能な会社を選ぼう
ということでリモートワークができる会社を選択しましょう！
前まではIT職であるエンジニア、デザイナー、マーケターのみが唯一できましたが、
今では事務、営業の方々もリモートでの転職が可能です。
転職エージェントに登録して、
会社に居続けながらも、転職活動を少しずつ行っていきましょう！
リモートで出勤のストレスからの解放
リモートワークに転職してからの出勤へのストレスが減った分、
自由な時間を手にすることができました。
いまではなかなか遊びにいくことも難しい世の中ですので、
副業を始めることも可能なんです。
まとめ:リモート転職で出勤のストレスから解放されよう！
出勤へのストレスから少しは解決策を見出せましたか？
・一度10分前に来てみる。
・上司よりも早く帰ってみる
・会議中自分の仕事をする。
この内容はさすがに無理。。
と思った内容もあったかもしれません。
ですが、あなたの人生はあなたにしか変えることはできないですから。
だったらどう思われようがあなたが幸せになる行動を作っていきましょう。
もしその行動で上司から指摘があったら、
それは会社で変えることができないかと思いますので、
転職しちゃいましょう！
転職する際は、転職エージェントに登録してあなたのスキルで
リモート転職できるところを探して見てください。
ではここまで読んでくださってありがとうございました！
ではまたっ。